2020年01月14日

持久力イコール筋力

最近つくづく
持久力って筋力だと痛感する。

長くジッとしていられないし
長く同じ姿勢でいられない。
同じ作業が長く続かない。
脚も腕も手のひらも指も筋力がなくて、
すぐにつってしまう。

時々胃のあたりまでつる。

アハハと笑ってごまかすが、
何やってんの😶という
変な顔で見られる。

最近、
本当だったんだな…と、
他人様が言っていたことをあらためて実感する。

ちょっとした刺激がダメだ。

心臓がバクバクして耐えられない。
心臓まで筋力関係あるのか?

以前父と見ていたような殺人シーン、不気味な効果音、恐怖を誘う暗さ、
事故などの衝撃映像、
大音量のベースやドラムの音、
礼拝でガンガン叫ぶ音響を使った声。

みな心臓に悪い。

携帯アラームの音、着信音や通知音…

みなバクバクになるので、アラームは解除した。
ライン着信音も解除だ。

いつからこんなにストレスに弱くなったかわからない。

あれだけ長い間、
毎日病院のモニターアラームの中に居たのになあ。
毎日緊迫した状況にい続けたのに、
不思議だ。
精神科のドクターに聞いてみたい気がする。
posted by JOYJOY at 01:13| Comment(0) | 介護 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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